Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 окт 18
PShearing- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1548 ккал
Жир: 70,29г | Белк: 99,23г | Углев: 97,86г.
Завтрак:
Jasmine Tea.
Обед:
Tomatoes, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Вождение - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю