Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Black Kote
Журнал
24 окт 18
Black Kote- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Black Kote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1446 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 43,20г | Углев: 190,43г.
Завтрак:
Красный Сладкий Перец, АВК Вафли, Яблоко Семеринка, Чай с Лимоном и Сахаром, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром, Перец Фаршированный Класический Рецепт.
Обед:
Капуста, Груша, Верес Рагу, Медовик, Своя Линия Халва, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Перец Фаршированный Класический Рецепт.
Ужин:
Перец Фаршированный Класический Рецепт, АВК Вафли, Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Зумба (Zumba) - 46 минуты, Отдыхать - 5 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Black Kote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю