Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
22 окт 18
soterok- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
3316 ккал
Жир: 101,51г | Белк: 194,07г | Углев: 408,27г.
Завтрак:
Экопродукт Домашняя Каша 7Злаков, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Изюм (без Косточек), Беларусь Сыр Минский 30%.
Обед:
Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Перекус/Другое:
Encampa Арахисовая Паста Creamy, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю