|
Овсянка, сэр!
|
1807 ккал
|
Жир: 78,78г | Белк: 116,14г | Углев: 157,93г.
Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Омлет, Голден Яблоко, Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Обед: Boombar Арахисовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Данон Йогурт 2,5%, Салат с краб. палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные котлеты ПП. Перекус/Другое: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Не понимаю, почему банан. Не у вас, а вообще, у тех кто якобы худеет. Можно ведь положить ягоды, да хоть замороженые
21 окт 18 написано членом: lenacuba
|
lenacuba,а почему бы и не банан? я вот тоже "якобы худею",почти на 20 кг. уже...Бананы богаты микроэлементами и весьма легко усваиваются.Да,крахмал...Да, сахар ( точнее фруктоза).И что,за это от бананов шарахаться?
21 окт 18 написано членом: kosnas112
|
Бананы ем как лакомство. Замороженные ягоды не люблю. А для свежих не сезон сейчас.
21 окт 18 написано членом: Ellana3388
|
Пусть боится бананов, нам больше достанется 😁
22 окт 18 написано членом: Moroshka
|
Lenacubaа а почему бы нет? Бананы на похудение никак не влияют, хватит винить их во всех смертных грехах.
22 окт 18 написано членом: nan_ryzh
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ellana3388-Изменение Веса
|
