Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dan RJ
Журнал
19 окт 18
Dan RJ- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Dan RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1951 ккал
Жир: 117,22г | Белк: 196,77г | Углев: 27,93г.
Завтрак:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder (5g), Max Titanium L-Glutamina, Body Action ZMA, Optimum Nutrition Creatina, GAT Nitraflex, Max Power Evolution Tribulus Terrestris, PowerFoods Monster 100% Whey Protein, Café Expresso, Linea Sucralose em Pó, Seara Salame tipo Italiano.
Обед:
Aurora Linguiça Paio, Perdigão Linguiça Suína, Frango a Milanesa, Vapza Carne Seca, Coração de Frango, Borrussia Torresmo.
Ужин:
Mrs Taste Barbecue, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Patinho.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete Intensidade Recheado, Mars M&M's.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
1 g de carbo
19 окт 18 написано членом:
Dan RJ
1 g? De que é feito esse macarrão?
19 окт 18 написано членом:
Drika Menezes
Bom dia! É parecido com uma massa, mas é fibra pura. Ajuda muito a "enganar" o cérebro quando não se aguenta mais comer a mesma comida na dieta cetogênica. Pesquise por Konjac Massa MF. É zero carbo. Tem até "imitação" de arroz. Das "massas", a que eu mais gostei foi a de lasanha. Um pacote rende 2 refeições.
20 окт 18 написано членом:
Dan RJ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dan RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю