Dan RJ- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Dan RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 g de carbo

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1951 ккал

Жир: 117,22г | Белк: 196,77г | Углев: 27,93г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder (5g), Max Titanium L-Glutamina, Body Action ZMA, Optimum Nutrition Creatina, GAT Nitraflex, Max Power Evolution Tribulus Terrestris, PowerFoods Monster 100% Whey Protein, Café Expresso, Linea Sucralose em Pó, Seara Salame tipo Italiano. Обед: Aurora Linguiça Paio, Perdigão Linguiça Suína, Frango a Milanesa, Vapza Carne Seca, Coração de Frango, Borrussia Torresmo. Ужин: Mrs Taste Barbecue, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Patinho. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete Intensidade Recheado, Mars M&M's. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dan RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dan RJ- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Dan RJ-Изменение Веса