rnbigguy- Журнал, 21 май 10

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2010

147,0 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2010:

1695 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 88,31г | Углев: 219,17г. Завтрак: nature valley oats 'n dark chocolate. Обед: 1000 Island Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Classic Melts Four Cheese Shredded, Santa Fe Style Tortilla Strips. Ужин: Grape Jelly, Peanut Butter, La Band Fat Free. Перекус/Другое: Chewy Trail Mix bar - Dark Chocolate & Nut, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. подробнее ...

5509 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 21 май 10

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса