Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayışığım
Журнал
17 окт 18
ayışığım- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя ayışığım
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bu sabah oldukça erkenciyim. Günaydınnn :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1393 ккал
Жир: 58,78г | Белк: 37,22г | Углев: 144,50г.
Завтрак:
Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Zeytinyağı, Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates.
Обед:
Lezzethane Lahmacun.
Ужин:
Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Makarna, Yaprak Sarma.
Перекус/Другое:
Fındık, Mandalina.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Учеба - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gunaydinn...
16 окт 18 написано членом:
tunzalem036
:)) bugun nasılsın
16 окт 18 написано членом:
ayışığım
Cok sukur iyiyim😚
16 окт 18 написано членом:
tunzalem036
Günaydınn
16 окт 18 написано членом:
01.oktar.oktar.01
Gunaydin
16 окт 18 написано членом:
SevdaSolak13
Günaydın :)
17 окт 18 написано членом:
FatmaAydan0127
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayışığım-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю