Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
15 окт 18
luizagalf- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen!☀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1537 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 90,08г | Углев: 204,26г.
Завтрак:
Kinder Schokolade, Корица, Allos Soja Drink Naturell, Ja! Cashew-Kerne, Bio-Zentrale Chiasamen, DM 5-Korn Flocken, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Seeberger Mandeln.
Обед:
Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Лук, Морковь, Яйцо, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Шампиньоны, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Лук, Картофель, Яйцо.
Ужин:
Kaufland Putenbrustfilet, Капуста Белокочанная, REWE Bio Tomatenmark, Лук, Морковь.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Huober Schwäbische Knusperbrezel, Яблоко.
подробнее ...
1411 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю