Ellana3388- Журнал, 15 окт 18

отчет
Наела аж до 2000 ккал. Получила привес в 600 г. Активность средняя. Добавила 2 силовые.

---

1741 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 105,09г | Углев: 176,25г.   Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо. Обед: Сметана, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Ужин: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Горбуша в кляре. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 5%, Красное Яблоко. подробнее ...