Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
12 окт 18
PShearing- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1660 ккал
Жир: 87,38г | Белк: 119,50г | Углев: 62,05г.
Ужин:
Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Coles Creamy Coleslaw.
Перекус/Другое:
Kraft Smooth Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, John West Smoked Oysters in Oil, James Squire One Fifty Lashes.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Спортзал - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю