Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiaMiBa
Журнал
12 окт 18
KatiaMiBa- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя KatiaMiBa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tortitas de almendra y coco para desayunar 👌
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1669 ккал
Жир: 131,86г | Белк: 87,10г | Углев: 28,65г.
Завтрак:
Hacendado Almendra Laminada, Nueces, Whey Isolate Zero, Café Capsulas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Natural Zero Sirope de Chocolate, Tortitas de coco y almendra.
Обед:
Hacendado Queso Edam , Hacendado Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hellmann's Mayonesa Light, Espárragos.
Ужин:
Bolitas keto, El Arbol Aguacate, García Baquero Queso Curado Graso, Pan de almendras.
Перекус/Другое:
Blue Dragon Jugo de Coco, Avellanas, Gallina Blanca Caldo Casero Pollo de Corral, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hornimans Té Rooibos con Especias, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Пресс - 8 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Гиря (Kettlebell) - 10 минуты, Apple Health - 21 часа и 2 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiaMiBa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю