Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VladaLrna
Журнал
12 окт 18
VladaLrna- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя VladaLrna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как итог вчерашней пищевой и питьевой радости, плюс кг или полтора. У меня весы старые, механические. Вот и показывают, как придется. Думала, заменить их. Подумала еще. Зачем, если они и так показывают, что я всё еще за 110 кг?
На себе ощутила всю истину выражения "всё познается в сравнении". Когда весишь кг 60, то 100 кг кажутся ужасом и не дай бог 😱. А когда 115, то те же 100 кг такие желанные и очень привлекательные 😍.
Сегодня пробую понизить калории в счет вчерашнего загула.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1632 ккал
Жир: 68,21г | Белк: 57,77г | Углев: 202,85г.
Завтрак:
Банан.
Обед:
Маффины овощные, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Сухари, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Маффины овощные, Ремит Окорочок Вяземский.
Перекус/Другое:
Яблоки Гала, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Еко Кабачковая Икра, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
VladaLrna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю