Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
К слову о РПП. Часто вижу, как люди пренебрежительно отзываются о тех, у кого РПП. Я этого не понимаю. За всю жизнь встретила лишь одну девушку, которая реально от природы была очень высокая и стройная. У нее папа был такой: два метра и тощий. И все дети этого папы оказались такими же) У меня мозг взрывался, наблюдать, как она ела все подряд, и не толстела. Завидовала даже. У них в семье еда могла просто стоять на столе: пирожки, торт - и всем было плевать, в то время как я готова была есть, не останавливаясь.

Так этой девушке было просто безразлично, что съесть, она ни в чем себе не отказывала. Сейчас ей 35, и если появится пара кг плюсом, то ей стоит просто чуть меньше поесть, и кг как не бывало.

Я же, когда узнала про диеты, и про то, что у меня лишний вес (нет, его не было, я так решила, сравнивая себя с другими) , что только не попробовала на себе.

Однажды почти перестала есть. Я лежала и не вставала, потому что темнело в глазах надолго, если вставала и передвигалась, держась за стену. У меня пропали месячные. Нет, я не так уж и похудела, хотя тогда мне казалось, что ооочень. Но прекращение цикла меня напугало, и я начала есть. Было мне лет 15. Когда начала есть, то с заветных 52 кг разнесло меня до 70.

Был опыт, когда я съедала в день два-три яблочка, знаете, как ранетки, красные, маленькие. А потом бежала к зеркалу посмотреть, не появился ли у меня живот! Я даже воду на ночь не пила, чтобы не потолстеть на утро. Когда ложилась на спину, могла спокойно посчитать все свои ребра! Вспоминаю с ужасом то время. И все это пока училась в школе, с 8 по 11 класс.

Было время, когда я завтракала одной баночкой йогурта, и думала, как бы не потолстеть от нее.

Иногда я не ела весь день, а вечером натирала на терке штук 5 морковок сырых и ела их. Я делала так какой-то период времени, и остановилась лишь когда заметила, что кожа стала словно желтая, и ногти.

Все это происходило на фоне развода родителей. Я была предоставлена сама себе, вот и творила такие кошмары.

Сейчас я 112 кг, и это я уже скинула 3 кг. Последние 5 лет мой вес ходит от 100 до 117. И я просто устала быть толстой. Мне надоело. Хотя за эти годы я поняла, что счастье, активность, дружба , любовь совсем не зависят от веса, как внушается людям. С работой да, могут быть сложности, но я работаю на себя, так что и тут справилась.

Начала я всё это говорить к тому, что почти все мы, находящиеся здесь так или иначе с РПП. Все справляются с этим, как могут. И я просто желаю всем нам сил!

3176 ккал Жир: 119,25г | Белк: 99,82г | Углев: 282,62г.   Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан. Обед: Ермолино Сосиски "Классические", Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ашан Сухари из Хлеба, Баклажанная Икра, От Мартина Семечки с Морской Солью, Amstel Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Перекус/Другое: Апельсин, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Молочная Речка Творог 5%, Помидоры. подробнее ...

98 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 33
Комментария 
я верю, что вы можете похудеть, все реально. Я худела со 113 кг, и да, я тоже думаю, что на этом заработала себе рпп и теперь живу с ним. Я боюсь набрать вес снова, мысли только о еде, хотя я закончила худеть, не считая отпуска, полгода назад, и по совету Таши подняла калории. Я заканчиваю есть и сразу хочу есть снова, но, конечно, не ем, так как понимаю, что я сыта. Это мозг голоден. Пробую ПГ, сейчас приемы пищи два раза в день, не особо помогает. Надо искать что-то, но не в еде. Все есть: семья, работа, жилье. Как жить не понятно, что делать с едой - тоже. Начать жрать - не вариант 
11 окт 18 написано членом: Про100Алла
ale21691507, спасибо за поддержку! Посмотрела Ваш журнал, результат меня вдохновил. Сколько времени Вы снижали вес?  
11 окт 18 написано членом: VladaLrna
все проблемы в голове) нужно в первую очередь разобраться с внутренними проблемами, а потом уже с питанием.  
11 окт 18 написано членом: Кыса Воробьянинов
спасибо! очень хороший текст! 
11 окт 18 написано членом: foxyptz
Влада, получилось меньше года. Начала 14 июля 2017 года и в конце марта 2018 дошла до цели. Потом решилась на разгон и продолжала худеть. Дошла до 2200, но все испортил отпуск. Сейчас 1750, хочу поднимать, не решаюсь пока. Пятую неделю я на дефиците, потому что жрала в отпуске... Сейчас надо уже выходить, хватит, но опять морально тяжело поднимать калории... 
11 окт 18 написано членом: Про100Алла
Кыса Воробьянинов, как же хорошо, что Вы пришли и всё объяснили! Теперь я точно знаю, в чем причина моего веса. Наконец-то забрезжил свет в конце этого пищевого тоннеля 😈📛💩 
11 окт 18 написано членом: VladaLrna
ale21691507, отличный результат! Вдохновлена😊 
11 окт 18 написано членом: VladaLrna
ale,что такое ПГ? 
11 окт 18 написано членом: Оля_О
прерывистое (или интервальное) голодание. Это когда не ешь, например, 12 или 18 или 20 часов в сутки, а в оставшееся время ешь свою норму или свой дефицит за столько приемов, сколько комфортно. Это позволяет делать порции больше. Я не завтракаю, а можно не ужинать. Я переходила постепенно, сейчас схема 18/6. Не завтракать тяжеловато, но не ужинать я вообще не могу, я вечером очень хочу есть 
11 окт 18 написано членом: Про100Алла
Согласна с Кысой, мы заедаем свои проблемы в голове 
11 окт 18 написано членом: Про100Алла
И наживаем еще бОльшие проблемы иногда... У людей с ожирением тоже рпп - мое мнение. 
11 окт 18 написано членом: Про100Алла
Проблемы в голове или в жизни, проблемы реальные или вымышленные - не имеет значение, в чем причина рпп. Узнавая причину, рпп не исчезает само собой. Это склад мышления такой уже. Для рпп-шника еда всегда будет самым быстрым, легальный и доступным "наркотиком". Суть поста моего в том и заключается, что да, есть люди с рпп и точка. Не нужно к ним, к нам лезть с советами и поучениями, если не просят вот прям сами, мол, подскажите. Нет у вас рпп, или вам так приятнее думать, что нет, да ну и пожалуйста, мне вот вообще нет до этого дела. Оскорбляете вы кого-то в своих журналах или просто считаете себя лучше других - также ваше право. В моем журнале я "за" толерантность. Всё иное буду удалять. 
11 окт 18 написано членом: VladaLrna
foxyptz, 😊 
11 окт 18 написано членом: VladaLrna
Кыса,, а я прошу совета, а мне не дают 
11 окт 18 написано членом: Про100Алла
Dagtxa, рпп - расстройство пищевого поведения 
11 окт 18 написано членом: VladaLrna
ale21691507, я даватель советов) какой вам совет дать? 😁 
11 окт 18 написано членом: Кыса Воробьянинов
Кыса, я не наедаюсь, хотя ем 1750. Это дефицит 
11 окт 18 написано членом: Про100Алла
ale21691507, я тоже не наедаюсь, но терплю)) на перекусы-вода)  
11 окт 18 написано членом: Кыса Воробьянинов
Влада, вы молодец! Лишний вес вообще не самое худшее что может быть. И зона роста, когда решите все конфликты внутренние... 
11 окт 18 написано членом: alex-diana
👂 
11 окт 18 написано членом: twilight17



VladaLrna-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.