Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
11 окт 18
cihanulusoy- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
2472 ккал
Жир: 86,88г | Белк: 73,38г | Углев: 232,85г.
Завтрак:
Adaçayı, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Starbucks Filtre Kahve (Short), Karper Üçgen Peynir.
Обед:
Baklava, Dardanel Ton Ventresca, Kıtırlı Domates Çorbası.
Ужин:
Kavun (Kokulu Kavun), Kireçburnu Kırıkkırak - Akdeniz, Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak, Rakı, Çiğ Köfte.
Перекус/Другое:
Singleton Whiskey.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю