Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
11 окт 18
LilaZeiten- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mittwoch zwischen wiegen, fast vergessen, deshalb Donnerstag. Ziel erreicht!
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
48,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
1136 ккал
Жир: 52,18г | Белк: 60,24г | Углев: 107,04г.
Завтрак:
Ja! Emmentaler Am Stück, Salatgurke, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Strauchtomaten.
Обед:
Eiweißbrot, Edeka Reibekuchen.
Ужин:
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Thomy Les Sauces Bearnaise, Juwel Hähnchenschnitzel, Mike Mitchell's Süßkartoffelpommes.
Перекус/Другое:
Ferrero Pocket Coffee.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Herzlichen Glückwunsch!👍
11 окт 18 написано членом:
Xexxa
war zeit 😋 jetzt folgt die BIA Messung
11 окт 18 написано членом:
LilaZeiten
Dankeschön 🌻
11 окт 18 написано членом:
LilaZeiten
Gratuliere!🎉
11 окт 18 написано членом:
esche85
toll gemacht 👍
11 окт 18 написано членом:
Graziana2018
Mega herzlichen Glückwunsch wie lange hast du gebraucht?
11 окт 18 написано членом:
metti1984
November 2016 hab ich mit scalefriends angefangen, dann dieses jahr 2018 ab Mai die letzten über 20 kg abgenommen
11 окт 18 написано членом:
LilaZeiten
Mit 106 kg bin ich gestartet. rechnen dürft ihr gerne über 34,1 kg sind abgebaut
11 окт 18 написано членом:
LilaZeiten
👍👍👍👍krass, herzlichen Glückwunsch
11 окт 18 написано членом:
Nickidiezweite
Danke
12 окт 18 написано членом:
LilaZeiten
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю