Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana.Grace
Журнал
08 окт 18
Ana.Grace- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя Ana.Grace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
it's always after the weekend, but how do you discipline yourself on the weekend ?
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1185 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 52,12г | Углев: 65,77г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский.
Обед:
Фаршированный Перец.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I think that a daily, even weekly, change in weight should be taken with a grain of salt. See what happens in a month.
08 окт 18 написано членом:
Gail531
When u really but seriously want to meet ur goal you just do it. No excuses ✅
08 окт 18 написано членом:
rosio19
Hello Ingarden what is your YouTube link? 😃🎶🎵🎧
08 окт 18 написано членом:
D3m1g0d
check channel W.M.V
08 окт 18 написано членом:
Ana.Grace
Rosio19, determination will get one to one’s goal but often not on the schedule one would like or expect.
08 окт 18 написано членом:
Gail531
schedules are a guideline, in the real life a schedule changes 24/7
08 окт 18 написано членом:
rosio19
Do you have a schedule for your kids? Or At work? If you did u would know this
08 окт 18 написано членом:
rosio19
i always tell myself 4 to 5 days a week i will exercise. if i can throw in an extra day i do. for me weekends i rest and i focus on just my healthy eating. find what works for you.
08 окт 18 написано членом:
erink78
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana.Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю