Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
07 окт 18
Mesquita211183- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Faltam 3 kg! Mas ja estou bem... Que voce acha -3 Kg??? Quero chegar ate JAN
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1631 ккал
Жир: 74,30г | Белк: 48,32г | Углев: 198,55г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Frimesa Nata, Sadia Salamitos, Zaffari Pão Cacetinho.
Обед:
Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Calabresa, Nissin Miojo de Carne.
Ужин:
Canjica, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango.
Перекус/Другое:
Torta de Bolacha.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
tá ótimo!! 😍👏👏👏
07 окт 18 написано членом:
Loyal Sea
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю