Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiaMiBa
Журнал
07 окт 18
KatiaMiBa- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя KatiaMiBa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aprovechando las tortitas que sobraron de ayer: un minuto en la tostadora, un poco de mantequilla de cacahuete, plátano y sirope rocher 0%
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1565 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 117,95г | Углев: 132,77г.
Завтрак:
Bebida de Avena Ecológica, Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Whey Isolate Zero, Mantequilla de Cacahuete, Café Capsulas, Kiwi Gold, Servivita Sirope Chocolate, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Plátano, Tortitas trigo sarraceno, manzana y claras.
Обед:
Valor Chocolate Negro 70%, Pimientos Fritos, Papa Asada, Pollo en Salsa.
Ужин:
Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Claras de Huevo, Huevo.
Перекус/Другое:
Prozis Whey Isolate Zero, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Nueces, Naranjas.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
HIIT - 10 минуты, Пресс - 8 минуты, Гиря (Kettlebell) - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 27 минуты.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pintaza buena buena 😜
07 окт 18 написано членом:
creake
Gracias😀
07 окт 18 написано членом:
KatiaMiBa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiaMiBa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю