Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
|
87,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3696 ккал
|
Жир: 75,95г | Белк: 247,43г | Углев: 507,09г.
Завтрак: Albumina de Chocolate, Dextrose, Whey Protein Concentrado 80%, Mass Titanium 17500, Albumina de Chocolate, Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Leite Desnatado, Coalhada Light, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Desnatado, Kiwi, Brigadeiro Proteico, Albumina de Chocolate, Leite Desnatado, Granola Tradicional Light, Mamão, Banana. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Président Queijo Mussarela, Quero Molho Pronto Pizza, Sora Penne Integral. Ужин: Banana, Mamão, Naturovos Albumina de Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Proteína Pura Hiper Pasta. Перекус/Другое: Président Queijo Mussarela, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Ovo (Inteiro). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andreoddone-Изменение Веса
|
