Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
29 сен 18
PShearing- Журнал, 29 сен 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2018:
3358 ккал
Жир: 146,27г | Белк: 137,66г | Углев: 295,81г.
Обед:
Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomatoes, Aristocrat Spiced Gherkins, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg.
Ужин:
Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Doritos Cheese Supreme, Corona Extra Beer.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю