PShearing- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1651 ккал

Жир: 78,22г | Белк: 90,36г | Углев: 105,26г. Завтрак: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea. Обед: Coles Garden Salad Bowl, Coopers Pale Ale, Chip Shop Chips, KB's Salt & Pepper Squid, Ocean Royale Crumbed Prawn Cutlets, Fish. Ужин: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Coles Australian Ham Steaks, Fried Egg. Перекус/Другое: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Cheong Hing Tea Company Oolong Tea. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса