PShearing- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1245 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 94,83г | Углев: 80,38г. Обед: Birds Eye Oven Bake Lemon Pepper. Ужин: Fried Egg, Coles Australian Ham Steaks. Перекус/Другое: Jack Daniel's Whiskey, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса