Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 сен 18
PShearing- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1762 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 75,56г | Углев: 137,26г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai.
Ужин:
Coles English Ham Sliced, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Bega Tasty Cheese Slices, Western Star Supersoft, UK Foods Pork Pie.
Перекус/Другое:
Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Lorry Boys Pale Ale, Grapefruit.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю