Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
18 сен 18
PShearing- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
2375 ккал
Жир: 145,60г | Белк: 117,80г | Углев: 126,46г.
Обед:
Coles Sliced Pepperoni Salami.
Ужин:
Peanut Butter, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Mission Wholegrain Wraps.
Перекус/Другое:
Koko Black Dark Chocolate, Corona Extra Beer, Grapefruit.
подробнее ...
2433 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю