Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
15 сен 18
PShearing- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
3000 ккал
Жир: 118,77г | Белк: 86,61г | Углев: 341,05г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes.
Ужин:
Smith's Thinly Cut Original, Corona Extra Beer, Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Grapefruit.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю