Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
05 окт 18
cihanulusoy- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤗↘️
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
2386 ккал
Жир: 87,53г | Белк: 75,42г | Углев: 199,44г.
Завтрак:
Sütaş Laktozsuz Süt, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Pınar Cheddar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin.
Обед:
Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası.
Ужин:
Singleton Whiskey, Kireçburnu Kırıkkırak - Akdeniz, Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak, Kireçburnu Geleneksel Kurabiye, Muz.
Перекус/Другое:
Mandalina, Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak, Kireçburnu Geleneksel Kurabiye, Altınkılıç Kefir, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤗🤗
05 окт 18 написано членом:
t.erf
💕
05 окт 18 написано членом:
cihanulusoy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю