Josalvan- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Josalvan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1976 ккал

Жир: 129,35г | Белк: 156,76г | Углев: 57,35г. Завтрак: Café, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Friolack Queijo Colonial. Обед: Peito de Frango, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Palmito, Guacamole com Tomates. Ужин: Peixe Grelhado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Guacamole com Tomates, Palmito, Ovo Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josalvan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josalvan- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Josalvan-Изменение Веса