Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
29 сен 18
sheilagarcia- Журнал, 29 сен 18
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2018:
1020 ккал
Жир: 36,40г | Белк: 59,76г | Углев: 100,84г.
Завтрак:
Nestle Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
BioOptimal Collagen Powder, Market Basket Frozen Blueberries, Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Gulden's Spicy Brown Mustard, Gilbert's Chicken Bratwurst.
Ужин:
Imagine Foods Pumpkin Creamy Soup, Gala Apples, Lay's Classic Potato Chips (31.8g), Pacific Natural Foods Organic French Onion Soup, Imagine Foods Pumpkin Creamy Soup.
Перекус/Другое:
Limoncello, Butterball Turkey Jerky, Brie Cheese .
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю