Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
27 сен 18
gigeny- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1740 ккал
Жир: 80,01г | Белк: 71,80г | Углев: 187,79г.
Завтрак:
Canela, Café com Leite e Açúcar, Kibe Frito.
Обед:
Água com Limão, Queijo Branco, Cenouras, Pepino (Descascado), Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida.
Ужин:
Del Valle Laranja Caseira, X Salada.
Перекус/Другое:
Canela, Café com Açúcar, Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Велотренажёр - 1 минута, Сидеть - 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Пресс - 2 минуты, Стоять - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю