Langdangdo- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

bp 124/83 pulse 65

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

456 ккал

Жир: 21,42г | Белк: 20,61г | Углев: 41,39г. Завтрак: Food Lion Thick & Chunky Salsa - Medium, Food Lion Natural Pepper Jack Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee with Milk and Sugar, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Quaker Instant Grits - Original, Driscoll's Strawberries, Nature's Place Organic Reduced Fat Milk. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

So, you started at almost the same time as me. I see you are monitoring your blood pressure and it appears to be pretty good. Did you quit smoking? And if so, is that why you are not taking off much weight? So sorry for the tragedy you have experienced, but you said you were the focus, now. You have the support of a great group of people. We are here for you!

23 сен 18 написано членом: Erquiaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса