Mebird- Журнал, 26 авг 12

Параметры Пользователя Mebird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Period this week....but the weekend I have worked out a lot.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2012:

923 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 49,85г | Углев: 111,69г. Завтрак: Wheat Sandwich Bread, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee with Cream. Обед: Light peach, Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix), French Style Cut Green Beans, Great Northern Beans, Smoked Pork Neck Bones. Перекус/Другое: Pineapple Upside-Down Cake Mix. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mebird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mebird- Журнал, 26 авг 12

Оставить свой Комментарий

Mebird-Изменение Веса