m9ara- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя m9ara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1607 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 95,94г | Углев: 141,82г. Завтрак: Body & Fit Smart Squeeze Caramel Flavour. Обед: Bleekselderij, Pecannoten, Druiven, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Kipfiletblokjes. Ужин: Bonduelle Jonge Velderwtjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Excellent Risotto Rijst, AH Zalmfilet op Huid. Перекус/Другое: Wasa Vezelrijk Cracker, Appel, Belvita Breakfast Chocolade. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 23 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 52 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m9ara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m9ara- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

m9ara-Изменение Веса