Maria Malu@- Журнал, 19 сен 18

eu tbm peso tdo dia. 

eu também sou assim,mas estou tentando me controlar e me pesar pelo menos duas vezes na semana 

somos duas doidas então , Tbem me peso todos dias até para ter um controle melhor da minha alimentação e consumo de água,deixei certo um dia da semana para registro oficial e os outros anoto separadamente, assim consigo ver se irei chegar ao meu objetivo da semana ou não caso vejo q está difícil de alcançar tenho tempo de mudar a estratégia... Mas na maioria das vezes que percebi a mudança de peso é somente líquidos, quando bebo mais ou menos muda bastante. 

eu peso todo dia e anoto. mas aqui no app so registro 1 vez por semana 

Eu tb me peso quase todo dia. Kkkkkkkk 

se pesar todo dia causa ansiedade. procure fazer isso uma vez por semana, vc sente mais a diferença.😉 

Eu peso todos os dia pela manhã, não acho ruim, kkkk Bom que vigio mais a boca conforme o peso 

Mariasantos2 me peso uma vez na semana 

me peso todos os dias, e não desce os numeros.. isso me chateia muito 

Todo santo dia eu me peso, sei que não ta certo isso, mas não consigo me desapegar também. 

eu me desapeguei. Me senti até frustrada pq criava expectativa. além do mais mts vezes eu não perdia peso mas perdia medidas.  

nunca peso. so na avaliacao fisica que e mensal. acompanho pelas roupas e medidas.  

@Mariasantos2 Eu faço low carb, se olhar no meu histórico vai ver que eu me peso praticamente todos os dias, faço uma média semanal para comparar os resultados, não adianta ficar frustrada com a pesagem diária pq tem muitas variáveis, acumulo de líquidos, se vc já se alimentou, se já foi ao banheiro, para as mulheres tem o período hormonal etc. a melhor forma é se pesar sempre ao acordar, depois de ir ao banheiro. 

me peso todos os dias tb😅 

Eu me peso todo dia, ao acordar depois de ir ao banheiro, acho bom q dependendo do peso eu posso me “soltar” mais ou me “controlar” mais na dieta 

Tbm me peso todo santo dia .. acordo vou ao banheiro e balança 😂😂. O bom disso é q se as vezes damos uma descontrolada e o peso sobe rápido pegamos firme p voltar ao peso anterior.  

Todo dia... me ajuda ... pois se estrapola r aí me controlo mais!! 

Todo dia... eu levanto e ela já está do meu lado me dando bom dia...kkkkkkkkkk 

eu peso todos os dias . Tento me controlar mas.....e ai a oscilação da balança me desânimo.E semana passada . e eu parei com a reeducação desanimei .! Como vc dorme mais magra. Sendo que quase nao comeu , kkkkk e acorda mais egorda? Isso fazendo jejum intermitente? E seguindo certo. Ah nao ninguem merece ! Sou a Noia da balanca! 😁😂😣  

Eu peso todo o dia, comprei uma balança hoje por que a endócrino disse que as de farmácia da muita variação. Mais só anoto o peso de domingo, pra tracar as minhas metas semanais. É o meu jeito de controle