Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilB21
Журнал
17 сен 18
PhilB21- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя PhilB21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
At home all weekend with Florence. Ate bread and sandwiches mostly. +5lbs.
154,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1503 ккал
Жир: 81,03г | Белк: 147,67г | Углев: 26,91г.
Завтрак:
Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
Coleslaw, Cut Green Beans, Whitefish (Mixed Species).
Ужин:
2% Sharp Cheddar Cheese Slices, Cooked Ham, Turkey Breast Slices, flat out flatbread net carb.
Перекус/Другое:
Vienna Sausage.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PhilB21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю