Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
17 сен 18
tatusca1- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1720 ккал
Жир: 124,56г | Белк: 82,22г | Углев: 54,24г.
Завтрак:
Noris Икра Трески Пробойная, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко, Буженина.
Ужин:
Окей Орех Пекан, Сыр Адыгейский, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Santa Maria Кокосовое Молоко, Замороженная Вишня, Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю