Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
|
40 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1621 ккал
|
Жир: 61,17г | Белк: 94,92г | Углев: 168,91г.
Завтрак: Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen, Edeka Romanasalat, REWE Bio Räucherlachs, REWE Avocado, Лимонный Сок, Яйцо, Ja! Walnusskerne, Корица, Seeberger Sultaninen, Красные Яблоки, REWE Frischer Blätterteig, Сахар, Яйцо, Allos Soja Drink Naturell. Обед: Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Starbucks Zimtschnecke Klassik. Ужин: Raffaello Raffaello, Красные Помидоры, Heinz Tomato Ketchup, Wonnemeyer Romana Salat, REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Finn-Brötchen, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Лук. Перекус/Другое: Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, REWE Bio Joghurt 1,8%, Гранат. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|