aleriay- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя aleriay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1647 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 106,08г | Углев: 157,80г. Завтрак: Castelli Сыр Grana Padano, Ашан Сыр Дор Блю, Яйцо (Целое), Каравай Батон Солнышко, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Итальянская Лепешка Фокачча, Токио Сити Салат Фрай Чикен с Ореховым Соусом , Токио Сити Крем-Суп из Брокколи. Ужин: Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Billa Яблоко Гренни Смит , Божья Коровка Творог 5%. Перекус/Другое: Флэк Вобла Сушеная, Малиновое Варенье, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleriay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleriay- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

aleriay-Изменение Веса