|
Ленивые ватрушки) в одной 32 ккал. валялись у меня сухие сушки малютки. думаю чтоб такого сделать чтоб вкусно но и зубки не сломать. и пришла идея ленивых ватрушек. замочила 18 штук в кипятке. можно в молоке. можно в соке. дальше в коменте
|
1491 ккал
|
Жир: 41,08г | Белк: 43,23г | Углев: 247,23г.
Завтрак: АВК Королевский Шарм, Кулиничи Сушка, Виноград, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Обычные Блины, Кофе с Сахаром, Яблоко Семеринка, Сахар, Trapeza Овсянка. Обед: Груша, Тушеный картофель, Кулиничи Сушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Обычные Блины, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ленивые ватрушки, Сахар, Творог, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Конфета Candy Nut, Лавка Здоровья Хлебцы. подробнее ...
|
|
1785 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Приготовление Пищи - 1 час, интервальная тренировка ВИИТ - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Как размокли аккуратно на противень. Смешала 100 грамм творожка с ванилью и медом и ложечкой на каждую сушичку и в духовку на 15 минут. Вкусно а)))
15 сен 18 написано членом: Black Kote
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Black Kote-Изменение Веса
|
