Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
09 сен 18
soterok- Журнал, 09 сен 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018
96 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2018:
2923 ккал
Жир: 95,67г | Белк: 182,44г | Углев: 320,77г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Минский 30%, Яйцо (Целое), Тыква, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sfitrading Арахисовая Паста "Хрустящая".
Обед:
Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Петелинка Куриное Филе, Fish House Пикша Фарш Морож..
Перекус/Другое:
Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Sfitrading Арахисовая Паста "Хрустящая", Яблоко Желтое, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Беларусь Сыр Минский 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
3197 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю