Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleriay
Журнал
08 сен 18
aleriay- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя aleriay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
1645 ккал
Жир: 69,42г | Белк: 110,59г | Углев: 145,98г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Рафаэлло Конфета, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Помидоры, Лук, Яйцо.
Обед:
Додо Пицца Мексиканская Пицца.
Ужин:
Castelli Сыр Grana Padano, Пискаревский Кефир 1%, Куриное Филе, Национальная Грибная Компания Шампиньоны Королевские , Божья Коровка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Ореховый Вкус, Пискаревский Кефир 1%, Божья Коровка Творог 5%, Банан.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleriay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю