Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leylun
Журнал
07 сен 18
Leylun- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя Leylun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1965 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 101,17г | Углев: 262,42г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Перекресток Фундук Жареный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Полба, Финик, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки.
Ужин:
Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Мистраль Рис Жасмин.
Перекус/Другое:
Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Вода, Кофе, Мороженое Пломбир.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leylun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю