blue something- Журнал, 05 сен 18

My breakfast (overnight oats) and lunch( salad with beets and eggs and grapefruit juice) for tomorrow
It is ready to eat when I'll stand up and will go to work:)

---

1379 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 59,61г | Углев: 134,87г.   Завтрак: Bananas, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, 365 Chia Seed, Albertsons Old Fashioned Oats, Milk (Whole Milk). Обед: Bertolli Olive Oil, ShopRite Balsamic Vinegar, No Name Honey, Fresh'n Easy Garden Salad, Hard-Boiled Egg. Ужин: Yellow Sweet Corn, Butter, Veal Sirloin (Cooked, Roasted), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Trader Joe's Large Hazelnuts. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...