tgrishneva- Журнал, 05 сен 18

Завтрак# хлебцы молодцы цельнозерновые (3 * 5 г) + Сербская брынза (30 г) + Паштет Beef.On из мяса индейки (10 г) + Творог нежный Савушкин продукт 0%🍚 (80 г) + Арбуз 🍉(140 г) + мёд 🍯 (15 г) + кофе ☕️ с молоком 🥛(100 мл)

---

1298 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 129,01г | Углев: 94,50г.   Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз, Beef.On Паштет из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, из Вологды Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Обед: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, из Вологды Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой). Ужин: 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Перекус/Другое: Рыба Вареная, Большая Перемена Молоко 3,2%, Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. подробнее ...