Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofis_ticada
Журнал
04 сен 18
sofis_ticada- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя sofis_ticada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1640 ккал
Жир: 68,44г | Белк: 113,78г | Углев: 155,54г.
Завтрак:
Café, Cacahuates, Huevo, Manzanas Gala, Nestlé Coffee Mate Lite.
Обед:
Cacahuates, Salpicón, Tao Pan Macrobiótico Super Fibra.
Ужин:
Tao Pan Macrobiótico Super Fibra, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua.
Перекус/Другое:
Café, Manzanas Gala.
подробнее ...
3056 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час и 12 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofis_ticada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю