Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
02 сен 18
nienkejoanne- Журнал, 02 сен 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2018:
1393 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 54,36г | Углев: 182,97г.
Завтрак:
Gepelde Zonnebloempitten, Cappuccino, Yoghurt (Halfvol), AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Terrasana Maple Syrup.
Обед:
Tomaten, Avocado, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, Pompoenbroodje.
Ужин:
Avocado, Kikkoman Sojasaus, AH Reuzen Garnalen, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm, AH Sojabonen, Zalmfilet, Sushi Rijst.
Перекус/Другое:
AH Waterijs, AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Nuts, Banaan, Cappuccino.
подробнее ...
4198 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю