Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 сен 18
PShearing- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1453 ккал
Жир: 46,88г | Белк: 34,26г | Углев: 184,87г.
Обед:
Bananas, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Vegemite Vegemite, Strawberries.
Ужин:
Western Star Supersoft, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges), Damm Brewery Estrella Damm, Uncle Tobys Strawberry Yoghurt Muesli Bar.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю