Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018
|
85,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2832 ккал
|
Жир: 70,95г | Белк: 259,42г | Углев: 271,65г.
Завтрак: Dextrose, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Hiper Pasta, Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro), Kiwi Fruit, Queijo Prato, Pão de Forma Zero 12 Grãos, Cenoura, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Banana, Coalhada Light, Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos Finos, Sardinhas Ao Próprio Suco com Molho de Tomate, Leite em Pó Desnatado, Cinnamon. Обед: Clara de Ovo, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andreoddone-Изменение Веса
|
