Larisa K- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя Larisa K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1062 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 71,99г | Углев: 95,14г. Завтрак: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Скумбрия Запеченная, Магнит Салат Овощной. Ужин: Скумбрия Запеченная, Красные Помидоры, Зеленый Перец. Перекус/Другое: Натси Смесь Цукаты, Яблоки, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Дикси Яблоки Эконом, Веселый Молочник Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larisa K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larisa K- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

Larisa K-Изменение Веса