Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
25 авг 18
soterok- Журнал, 25 авг 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2018:
4358 ккал
Жир: 92,40г | Белк: 200,42г | Углев: 680,68г.
Завтрак:
Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыква, Яйцо (Целое), Беларусь Сыр Минский 30%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Лента Рис Жасмин, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло.
Ужин:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук.
Перекус/Другое:
Банан, банан Мини, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом.
подробнее ...
3050 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю